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投稿番号：104796　投稿日：2023年10月30日 08時18分44秒 　パスワード 　お名前：空の青海のあを

高齢者のウォーキング間違い：ウッソォ〜 コメントの種類 ：生活 　パスワード 歩き過ぎがヤバイって。。。

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空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時19分28秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=0DJqu5mD_0s
毎日1万歩歩き続けた高齢者の悲しすぎる末路

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空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時24分12秒 ）

パスワード

１日7000歩まで。
早歩きを15分。

[3]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時25分05秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=ZA7Mx1zHsD0
寝たきりリスクが急増するウォーキングの間違い
【5選】

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空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時31分20秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=c-rdJ6X3NKE&t=1461s
知らないと絶対後悔する「足腰が急激に老化して歩けなくなる人」の10の特徴

[5]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時32分17秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=CwMGZdyjZbU
脚が急に老化し、歩けなくなる人の共通点 5選

[6]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月30日 08時38分46秒 ）

パスワード

2300歩
20分のウォーキングで充分
だそうです。

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