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投稿番号：104765　投稿日：2023年10月15日 13時48分59秒 　パスワード 　お名前：空の青海のあを

季節の変わり目にいつも風邪を引く人の理由 コメントの種類 ：生活 　パスワード 食事と睡眠をきちんと摂っているのに、風邪をひきやすい人には共通点がある。 それは、甘いものをたくさん食べたり、太ったという点である。

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空の青海のあをさんからのコメント（2023年10月15日 13時51分43秒 ）

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コピペ

例えば、新型インフルエンザで最も深刻な症状を経験する人には特徴があった。

多くの場合、ボディマスインデックスが40を超える過度の肥満であったこと。
過体重はホルモンの不均衡と炎症を引き起こす可能性がある。
炎症は免疫システムが感染と戦う能力を損なう。

また、甘いものを食べ過ぎると体重が増えるだけではありません。
糖分100g(炭酸飲料3缶に相当)を摂取すると、白血球の細菌を殺す能力が大幅に低下する。
このような現象は摂取数最大5時間持続する。



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