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投稿番号：104465　投稿日：2023年01月20日 04時04分45秒 　パスワード 　お名前：空の青海のあを

動画）目の健康のために コメントの種類 ：生活 　パスワード https://www.youtube.com/watch?v=m_7EavXwcmE １ 食べるべきもの 鯖やさんま等のEPAとかDHAを多く含む魚 ブロッコリ１房レンチンでも良い ２ 太らないこと ３ その他

[1]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年01月25日 15時51分47秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=o2RnkifxFmA
目に良い最強のナッツはコレだ‼

[2]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年01月27日 11時09分24秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=TOUgYLRpy1I

ブルーベリー
海老蟹
ブロッコリ・ほうれん草
ビタミンA食品
βカロテン食品
ビタミンB群食品
ビタミンC群食品
ビタミンE食品群
DHA

[3]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年01月29日 12時54分03秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=u6TWXswMuLY
卵を毎日食べると…こうなります‼

[4]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年01月29日 13時02分58秒 ）

パスワード

続き

https://www.youtube.com/watch?v=YA6iyrPbfcA
目に最強のスーパーフード‼

玉子
ゴジベリー（杏仁豆腐の上に載ってる赤いもの）
さつまいも
人参
鮭・まぐろ・鯖・いわし
柑橘系＋キウイ
濃い緑色の野菜（ケール・ほうれん草・ブロッコリ）
ナッツ（ピスタチオ）

[5]

空の青海のあをさんからのコメント（2023年01月29日 13時08分15秒 ）

パスワード

https://www.youtube.com/watch?v=-ch9MiscnpI
【老眼】やってはいけないNG行為‼



モノビジョンってそういうことだったのか・・

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