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 投稿番号:103622 投稿日:2014年06月02日 02時46分09秒  パスワード
 お名前:空の青海のあを
超人気商品fitbit その2

コメントの種類 :生活  パスワード

fitbitを手に入れてから約5ヶ月が過ぎました。

自分では全然眠ってないつもりでもちゃんと眠ってたり
しっかり寝てたつもりでも何度も覚醒してたり。


自分がデブになっていく過程が分かったり

今ではfitbitが無い生活は考えられないです。
   スポーツ・ハイの感じかな?


ただしバンドがすぐに切れるのが難点。
切れるとクレージー・グルーで補修です。

[1]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月02日 22時30分12秒 ) パスワード

6月1日


Activity History



Daily Totals

19,126 steps
0 floors
5.13 miles
1,711 calories   しっかり10gも減らしました。


睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:57PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 2min

Actual sleep time
4hrs 52min

[2]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月03日 22時51分42秒 ) パスワード

6月2日

Activity History



Daily Totals

15,091 steps
0 floors
4.05 miles
1,525 calories




睡眠


Your sleep efficiency

97%                  ものすごくバッチリ深く眠った気分でしたが

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:02PM

Time to fall asleep
19min

Times awakened
6

You were in bed for
5hrs 44min

Actual sleep time
5hrs 15min
[3]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月04日 22時46分50秒 ) パスワード

火曜日

Activity History



Daily Totals

20,169 steps
0 floors
5.41 miles
1,706 calories



睡眠   グッスリ100%しっかり眠ってたと思ってたのに


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:46PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
4

You were in bed for
5hrs 54min

Actual sleep time
5hrs 35min
[4]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月05日 22時44分43秒 ) パスワード

水曜日

Activity History   映画を見に行った+薬局に行った、あたりが運動外だったせいか10gデブに



Daily Totals

15,045 steps
0 floors
4.04 miles
1,490 calories




睡眠   ホントにぐっすり眠りこけていました。



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:00PM

Time to fall asleep
16min

Times awakened
0

You were in bed for
4hrs 53min

Actual sleep time
4hrs 37min
[5]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月06日 21時51分22秒 ) パスワード

6月5日

Activity History



Daily Totals

14,798 steps
0 floors
3.97 miles
1,554 calories  寝る前にピッツアを食べてしまった。デブに逆戻り。



睡眠

Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:24PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 2min

Actual sleep time
4hrs 52min
[6]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月07日 22時58分53秒 ) パスワード

6月6日

Activity History



Daily Totals

11,594 steps
0 floors
3.11 miles
1,385 calories   20gデブった



睡眠   グダグダと2時間余分にゴロゴロ寝てた



Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:08PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
6

You were in bed for
6hrs 44min

Actual sleep time
6hrs 22min
[7]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月08日 22時45分25秒 ) パスワード

6月7日

Activity History



Daily Totals

15,459 steps
0 floors
4.15 miles
1,504 calories              9gデブった



睡眠


Your sleep efficiency

97%                眠れてない実感があったけど97%も寝てたとは意外

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:32PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
8

You were in bed for
4hrs 57min

Actual sleep time
4hrs 39min
[8]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月09日 22時44分24秒 ) パスワード

6月8日

Activity History



Daily Totals

13,601 steps
0 floors
3.65 miles
1,490 calories             10gデブった(1本余分に食べたバナナ?)




睡眠

Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:18PM

Time to fall asleep
14min

Times awakened
5

You were in bed for
6hrs 30min

Actual sleep time
6hrs 11min
[9]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月10日 22時52分45秒 ) パスワード

6月9日


Activity History



Daily Totals

19,172 steps
0 floors
5.15 miles
1,716 calories     11gぐらい痩せた(笑)



睡眠



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:39PM

Time to fall asleep
17min

Times awakened
4

You were in bed for
5hrs 30min

Actual sleep time
5hrs 8min
[10]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月11日 22時33分54秒 ) パスワード

6月10日

Activity History



Daily Totals

18,535 steps
0 floors
4.98 miles
1,669 calories      10gほど痩せました。笑




睡眠


Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:40PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
4

You were in bed for
5hrs 44min

Actual sleep time
5hrs 28min
[11]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月12日 22時50分33秒 ) パスワード

6月11日

Activity History



Daily Totals

14,024 steps
0 floors
3.76 miles
1,504 calories     10gデブった




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:16PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 25min

Actual sleep time
5hrs 6min
[12]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月13日 22時31分06秒 ) パスワード

6月12日


Activity History



Daily Totals

14,024 steps
0 floors
3.76 miles
1,504 calories    9gデブった。



睡眠   グッスリでした。


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:25PM

Time to fall asleep
12min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 31min

Actual sleep time
5hrs 19min
[13]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月14日 22時49分40秒 ) パスワード

6月13日

Activity History



Daily Totals

16,430 steps
0 floors
4.41 miles
1,613 calori

    2gほど痩せた。笑




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:24PM

Time to fall asleep
18min

Times awakened
2

You were in bed for
5hrs 46min

Actual sleep time
5hrs 26min
[14]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月16日 04時04分15秒 ) パスワード

6月14日

Activity History



Daily Totals

17,392 steps
0 floors
4.67 miles
1,660 calories    10gぐらい痩せた(笑)




睡眠



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:11PM

Time to fall asleep
16min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 41min

Actual sleep time
5hrs 12min
[15]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月16日 22時49分33秒 ) パスワード

6月15日

Activity History



Daily Totals

14,423 steps
0 floors
3.87 miles
1,508 calories            5gデブった




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:10PM

Time to fall asleep
11min

Times awakened
3

You were in bed for
6hrs 12min

Actual sleep time
5hrs 57min
[16]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月17日 22時54分36秒 ) パスワード

6月16日

Activity History



Daily Totals

19,083 steps
0 floors
5.12 miles
1,710 calories     確かに体重も減りました。体重計で500g減ですし
            脂肪でも15g減った勘定。          




睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:15PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 48min

Actual sleep time
5hrs 37min
[17]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月19日 04時38分43秒 ) パスワード

6月17日

Activity History



Daily Totals

14,337 steps
0 floors
3.85 miles
1,481 calories         10gはデブった




睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:20PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 29min

Actual sleep time
5hrs 21min
[18]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月19日 22時47分58秒 ) パスワード

6月18日

Activity History



Daily Totals

14,066 steps
0 floors
3.78 miles
1,490 calories     20g太った





睡眠   更に1時間半眠ってしまい寝過ごした。



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:54PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 18min

Actual sleep time
5hrs 8min
[19]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月20日 22時22分49秒 ) パスワード

6月20日

Activity History



Daily Totals

14,430 steps
0 floors
3.87 miles
1,502 calories    やっぱりこの日も10gはデブった。




睡眠

Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:23PM

Time to fall asleep
16min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 31min

Actual sleep time
5hrs 14min

[20]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月21日 22時13分42秒 ) パスワード

6月20日

Activity History



Daily Totals

16,514 steps
0 floors
4.43 miles
1,620 calories   9時から博物館に行って4時過ぎに帰宅したのに
          歩き回ったのに300kcalあたりの消費?驚



睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:23PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 43min

Actual sleep time
4hrs 32min
[21]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月23日 03時02分13秒 ) パスワード

6月21日


Activity History



Daily Totals

15,754 steps
0 floors
4.23 miles
1,583 calories




睡眠   実際にはもう1時間半ほど寝ました。


Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:55PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
4

You were in bed for
6hrs 28min

Actual sleep time
6hrs 15min
[22]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月23日 22時26分45秒 ) パスワード

6月22日

Activity History



Daily Totals

18,569 steps
0 floors
4.98 miles
1,683 calori              10gほど痩せました




睡眠
             グッスリ!でも夫に起こされたので不満


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:46PM

Time to fall asleep
21min

Times awakened
0

You were in bed for
4hrs 41min

Actual sleep time
4hrs 20min
[23]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月24日 22時50分18秒 ) パスワード

6月23日


Activity History



Daily Totals

14,383 steps
0 floors
3.86 miles
1,448 calories             運動不足。11gは太った。




睡眠   早めに寝たし、バッチリです。



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:39PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
1

You were in bed for
6hrs 21min

Actual sleep time
6hrs 13min
[24]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月25日 22時27分28秒 ) パスワード

6月24日


Activity History



Daily Totals

17,736 steps
0 floors
4.76 miles
1,656 calories



睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:28PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 31min

Actual sleep time
5hrs 20min
[25]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月26日 22時31分26秒 ) パスワード

6月25日

Activity History



Daily Totals     ちょっと運動の足りない日

15,969 steps
0 floors
4.29 miles
1,540 calories




睡眠


Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:06PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
5

You were in bed for
6hrs 24min

Actual sleep time
5hrs 55min
[26]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月27日 22時21分51秒 ) パスワード

6月26日

Activity History



Daily Totals

16,236 steps
0 floors
4.36 miles
1,573 calories               まあまあ




Your sleep efficiency

99%            歯の治療後、なんか不快で、全然眠っていない気がしてるのに99%とは?!

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:48PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
3

You were in bed for
6hrs 18min

Actual sleep time
6hrs 3min
[27]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月28日 22時01分52秒 ) パスワード

6月27日


Activity History



Daily Totals

20,218 steps
0 floors
5.43 miles
1,733 calories   昨日は役所に行ったり本屋に行ったりマックに行ったりしたので




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:07PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
2

You were in bed for
5hrs 31min

Actual sleep time
5hrs 14min             グッスリ。もっとしっかり眠った感じ。

[28]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月30日 10時31分23秒 ) パスワード

Sorry…
It's not you.
It's us.

We're experiencing an internal server problem.
Please try again later or contact support.



本日はフィットビットのコンピューターがダウンだそうです。
[29]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月30日 13時17分22秒 ) パスワード

直りました。

6月28日

Activity History



Daily Totals

18,422 steps
0 floors
4.95 miles
1,691 calories   ホームセンターにも行ったからね。





睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:09PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
0

You were in bed for
4hrs 50min

Actual sleep time
4hrs 43min
[30]空の青海のあをさんからのコメント(2014年06月30日 21時54分10秒 ) パスワード

6月29日

Activity History



Daily Totals

12,960 steps
0 floors
3.48 miles
1,430 calories   全然足りない。体重も増えてるし。デブまっしぐら。一昨日食べたルートビアフロートが犯人です




睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:22PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 27min

Actual sleep time
5hrs 19min
[31]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月01日 22時23分32秒 ) パスワード

6月30日


Activity History



Daily Totals

13,331 steps
0 floors
3.58 miles
1,447 calories    全くの運動不足。
           それに本日は夫の受診で中華を買って来て、しっかり焼麺を食べたし。
           もの凄く不味い中華です。
           これを買えば駐車場代が無料になるというのです。




睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:12PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 38min

Actual sleep time
5hrs 27min
[32]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月02日 22時24分29秒 ) パスワード

7月1日

Activity History



Daily Totals

14,496 steps
0 floors
3.89 miles
1,513 calories



睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:30PM

Time to fall asleep
0min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 0min

Actual sleep time
4hrs 55min
[33]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月03日 22時58分26秒 ) パスワード

2日


Activity History



Daily Totals

16,005 steps
0 floors
4.30 miles
1,551 calories



睡眠


Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:53PM

Time to fall asleep
22min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 7min

Actual sleep time
4hrs 36min
[34]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月04日 22時43分48秒 ) パスワード

3日


Activity History



Daily Totals

17,062 steps
0 floors
4.58 miles
1,580 calories    ちょっと足りなかった。



睡眠

Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:37PM

Time to fall asleep
12min

Times awakened
5

You were in bed for
5hrs 56min

Actual sleep time
4hrs 55min

[35]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月05日 22時35分30秒 ) パスワード

4日独立記念日

Activity History



Daily Totals

13,851 steps
0 floors
3.72 miles
1,466 calories   買い物で結構歩いたつもりだったけど







睡眠    花火大会があって、その後もちょこちょこ個人の花火の音が聞こえて寝たのが遅かった。



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:51PM

Time to fall asleep
12min

Times awakened
0

You were in bed for
3hrs 27min

Actual sleep time
3hrs 15m          ナポレオン並みの3時間!
[36]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月06日 21時29分09秒 ) パスワード

5日
Activity History



Daily Totals

14,903 steps
0 floors
4.00 miles
1,466 calories




睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:03PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
2

You were in bed for
4hrs 32min

Actual sleep time
4hrs 21min
[37]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月07日 22時14分38秒 ) パスワード

6日

Activity History



Daily Totals

15,533 steps    ウインブルドンの試合を見ながら頑張りました。
0 floors
4.17 miles
1,583 calories




睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:10PM

Time to fall asleep
17min

Times awakened
3

You were in bed for
4hrs 46min

Actual sleep time
4hrs 25min
[38]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月08日 22時17分01秒 ) パスワード

たなばた

Activity History



Daily Totals

15,738 steps
0 floors
4.22 miles
1,532 calories




睡眠

Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:34PM

Time to fall asleep
20min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 17min

Actual sleep time
3hrs 51min

[39]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月09日 22時44分29秒 ) パスワード

8日


Activity History



Daily Totals

15,536 steps
0 floors
4.17 miles
1,567 calories




睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:23PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 19min

Actual sleep time
5hrs 4min
[40]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月10日 21時49分46秒 ) パスワード

9日

Activity History



Daily Totals

14,607 steps
0 floors
3.92 miles
1,517 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:11PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
2

You were in bed for
4hrs 48min

Actual sleep time
4hrs 39min
[41]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月12日 05時44分23秒 ) パスワード

10日

Activity History



Daily Totals

22,338 steps
0 floors
5.00 miles
1,849 calories
            しっかりジョギングしたし買い物にも行ったし


睡眠    5時間しっかり100%寝たとなってるけど質は全く悪かったです。
      意識は半分起きてた。

Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:32PM

Time to fall asleep
11min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 11min

Actual sleep time
5hrs 0min
[42]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月12日 22時32分41秒 ) パスワード

11日


Activity History



Daily Totals

16,271 steps
0 floors
4.37 miles
1,578 calories




睡眠   グッスリでした。


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:58PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
3

You were in bed for
5hrs 5min

Actual sleep time
4hrs 54min
[43]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月13日 21時53分53秒 ) パスワード

12日

Activity History

        薬局に行ったら土曜日は1時間遅れだったのでウオルマートで買い物をして
        荷物を家に持って行って再び薬局に行ったのでしっかり歩いた。

Daily Totals

18,458 steps
0 floors
4.95 miles
1,644 calories





睡眠   6時15分に寝に行きました。あはっ



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:15PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
4

You were in bed for
7hrs 30min

Actual sleep time
7hrs 8min
[44]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月14日 22時28分48秒 ) パスワード

13日


Activity History



Daily Totals

21,246 steps
0 floors
5.70 miles
1,768 calories   買い物にも行ったし、しっかり歩きました。疲れました。



睡眠        もう1時間は眠ってます。


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:17PM

Time to fall asleep
23min

Times awakened
0

You were in bed for
3hrs 42min

Actual sleep time
3hrs 19min

[45]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月15日 21時49分38秒 ) パスワード

14日

Activity History



Daily Totals

18,016 steps
0 floors
4.84 miles
1,640 calories   昨日も買い物に行きました。





睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:36PM

Time to fall asleep
12min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 21min

Actual sleep time
4hrs 8min
[46]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月16日 22時27分10秒 ) パスワード

15日

Activity History



Daily Totals

17,184 steps
0 floors
4.61 miles
1,643 calories






睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:20PM

Time to fall asleep
21min

Times awakened
0

You were in bed for
3hrs 56min

Actual sleep time
3hrs 35min
[47]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月17日 22時45分59秒 ) パスワード

16日

Activity History



Daily Totals

13,118 steps
0 floors
3.52 miles
1,442 calories




睡眠


Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:06PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
2

You were in bed for
6hrs 15min

Actual sleep time
6hrs 0min
[48]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月18日 22時22分43秒 ) パスワード

17日

Activity History



Daily Totals

19,353 steps
0 floors
5.19 miles
1,699 calories




睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:02PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
4

You were in bed for
5hrs 1min

Actual sleep time
4hrs 49min
[49]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月20日 03時32分30秒 ) パスワード

18日

Activity History



Daily Totals

13,534 steps
0 floors
3.63 miles
1,435 calories





睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:10PM

Time to fall asleep
0min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 55min

Actual sleep time
5hrs 54min
[50]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月20日 21時56分31秒 ) パスワード

19日


Activity History



Daily Totals

17,249 steps
0 floors
4.63 miles
1,614 calories





睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:53PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 8min

Actual sleep time
4hrs 59min
[51]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月21日 22時34分23秒 ) パスワード

20日


Activity History



Daily Totals

16,315 steps
0 floors
4.38 miles
1,558 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:34PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
2

You were in bed for
6hrs 2min

Actual sleep time
5hrs 51min
[52]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月23日 02時54分49秒 ) パスワード

21日



Activity History



Daily Totals

15,271 steps
4.1 miles
928 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:05PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
1

You were in bed for
6hrs 0min

Actual sleep time
5hrs 51min
[53]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月23日 22時42分55秒 ) パスワード

22日


Activity History



Daily Totals

17,989 steps
0 floors
4.83 miles
1,681 calories




睡眠    ナポレオン並み


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
10:16PM

Time to fall asleep
20min

Times awakened
2

You were in bed for
3hrs 39min

Actual sleep time
3hrs 17min
[54]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月24日 22時48分35秒 ) パスワード

23日



Activity History



Daily Totals

15,722 steps
0 floors
4.22 miles
1,534 calories



睡眠



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:37PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
6

You were in bed for
7hrs 16min

Actual sleep time
6hrs 59min
[55]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月25日 22時54分54秒 ) パスワード

24日


Activity History



Daily Totals

19,010 steps
0 floors
5.10 miles
1,717 calories





睡眠



Your sleep efficiency

96%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:58PM

Time to fall asleep
18min

Times awakened
4

You were in bed for
4hrs 26min

Actual sleep time
3hrs 59min
[56]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月26日 22時34分31秒 ) パスワード

25日

Activity History



Daily Totals

16,787 steps
0 floors
4.51 miles
1,580 calories




睡眠   たっぷりの7時間


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:41PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
3

You were in bed for
7hrs 12min

Actual sleep time
7hrs 0min
[57]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月27日 22時11分13秒 ) パスワード

26日


Activity History



Daily Totals

15,370 steps
0 floors
4.13 miles
1,563 calories




睡眠   ナポレオン並み



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
10:01PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
0

You were in bed for
3hrs 45min

Actual sleep time
3hrs 32min
[58]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月28日 22時34分36秒 ) パスワード

27日

Activity History



Daily Totals

20,318 steps
0 floors
5.45 miles
1,762 calories





睡眠


Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:37PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
4

You were in bed for
4hrs 27min

Actual sleep time
4hrs 11min
[59]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月29日 22時05分47秒 ) パスワード

本日フィットビット不調。
[60]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月30日 01時04分22秒 ) パスワード

復活しました:


28日


Activity History



Daily Totals

15,101 steps
0 floors
4.05 miles
1,548 calories




睡眠


Your sleep efficiency

96%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:58PM

Time to fall asleep
19min

Times awakened
4

You were in bed for
4hrs 46min

Actual sleep time
4hrs 12min
[61]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月30日 22時12分05秒 ) パスワード

29日

Activity History



Daily Totals

16,426 steps
0 floors
4.41 miles
1,624 calories





睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:19PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 10min

Actual sleep time
4hrs 2min
[62]空の青海のあをさんからのコメント(2014年07月31日 22時54分45秒 ) パスワード

30日

Activity History



Daily Totals

21,363 steps
0 floors
5.73 miles
1,781 calories






睡眠   たっぷり8時間半


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


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.

You went to bed at
5:29PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
2

You were in bed for
8hrs 34min

Actual sleep time
8hrs 24min
[63]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月01日 21時54分18秒 ) パスワード

31日


Activity History

          買い物に行ったから2万歩超え


Daily Totals

20,852 steps
0 floors
5.60 miles
1,794 calories




睡眠   ここ2日、全然、寝てないみたいだけど良い質のようです。


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:22PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
2

You were in bed for
4hrs 13min

Actual sleep time
3hrs 52min
[64]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月02日 22時09分42秒 ) パスワード

8月1日

Activity History



Daily Totals

20,847 steps     大掃除中なのでしっかり動いています。
0 floors
5.60 miles
1,826 calories





睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:48PM

Time to fall asleep
17min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 22min

Actual sleep time
[65]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月03日 22時52分08秒 ) パスワード

2日


Activity History



Daily Totals

17,565 steps
0 floors
4.72 miles
1,650 calories





睡眠


Your sleep efficiency

98%               バッチリグッスリ眠ってたと思ってたけど

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:29PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
4

You were in bed for
6hrs 13min

Actual sleep time
5hrs 58min
[66]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月04日 22時28分50秒 ) パスワード

3日

Activity History



Daily Totals

18,808 steps
0 floors
5.05 miles
1,714 calories





睡眠   そんなに目を覚ましてた?不思議。



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
4:44PM

Time to fall asleep
12min

Times awakened
4

You were in bed for
9hrs 18min

Actual sleep time
8hrs 58min
[67]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月06日 22時30分37秒 ) パスワード

5日

Activity History



Daily Totals

19,162 steps
0 floors
5.14 miles
1,734 calories
 
          医者行ったし洗濯したし



Your sleep efficiency

94%            ベッドにいた時間は長かったけど、4時間で目が覚めて以来眠れないし
             起きる直前悪夢を見た。

             韓医男が片付けを手伝ってくれて気がついたら2時間も片づけしてて
             授業に行くのを忘れてたという夢でした。大汗びっしょり
 
Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:28PM

Time to fall asleep
17min

Times awakened
10

You were in bed for
6hrs 40min

Actual sleep time
6hrs 1min
[68]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月07日 22時15分30秒 ) パスワード

6日


Activity History



Daily Totals

15,017 steps
0 floors
4.03 miles
1,509 calories




睡眠

バッチリです。



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
5:47PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
5

You were in bed for
7hrs 23min

Actual sleep time
7hrs 6min
[69]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月08日 22時00分12秒 ) パスワード

7日



Activity History



Daily Totals

16,967 steps
0 floors
4.55 miles
1,632 calories




睡眠   ちょっと不足でもグッスリだったから質は高いってことです



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:12PM

Time to fall asleep
14min

Times awakened
1

You were in bed for
3hrs 55min

Actual sleep time
3hrs 40min
[70]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月09日 22時04分02秒 ) パスワード

8日


Activity History



Daily Totals

17,802 steps
0 floors
4.78 miles
1,645 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:22PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
2

You were in bed for
6hrs 33min

Actual sleep time
6hrs 20min

[71]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月10日 22時05分42秒 ) パスワード

9日


Activity History



Daily Totals

15,533 steps
0 floors
4.17 miles
1,539 calories





睡眠   しっかり眠ったつもりでしたが



Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:46PM

Time to fall asleep
27min

Times awakened
4

You were in bed for
6hrs 36min

Actual sleep time
5hrs 59min
[72]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月11日 21時23分04秒 ) パスワード

10日


Activity History



Daily Totals

17,969 steps
0 floors
4.82 miles
1,678 calories



睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:01PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 0min

Actual sleep time
4hrs 49min

[73]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月12日 22時08分43秒 ) パスワード

11日


Activity History



Daily Totals

15,440 steps
0 floors
4.14 miles
1,578 calories



睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:45PM

Time to fall asleep
33min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 55min

Actual sleep time
4hrs 21min
[74]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月13日 21時58分27秒 ) パスワード

12日


Activity History



Daily Totals

20,223 steps   2箇所買い物に行ったから
0 floors
5.43 miles
1,738 calories




睡眠   実感としては98%以上にグッスリ眠っています



Your sleep efficiency

98%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:25PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
5

You were in bed for
6hrs 25min

Actual sleep time
6hrs 9min
[75]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月14日 22時19分13秒 ) パスワード

13日


Activity History



Daily Totals

18,981 steps
0 floors
5.10 miles
1,705 calories




睡眠


Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:29PM

Time to fall asleep
21min

Times awakened
7

You were in bed for
6hrs 13min

Actual sleep time
5hrs 41min
[76]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月15日 22時01分13秒 ) パスワード

14日


Activity History



Daily Totals

15,365 steps
0 floors
4.12 miles
1,539 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:30PM

Time to fall asleep
28min

Times awakened
2

You were in bed for
6hrs 13min

Actual sleep time
5hrs 41min
[77]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月16日 22時55分12秒 ) パスワード

15日


Activity History



Daily Totals

17,715 steps
0 floors
4.76 miles     薬局と銀行に行ったから
1,603 calories




睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:40PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 43min

Actual sleep time
5hrs 20min
[78]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月17日 21時54分17秒 ) パスワード

16日

Activity History



Daily Totals

15,659 steps
0 floors
4.20 miles
1,554 calories   ジムのエアコンが壊れてて、中で30分、隣のお店の駐車場で50分歩いて 買い物にも行った




睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:01PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 31min

Actual sleep time
5hrs 24min
[79]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月18日 22時08分42秒 ) パスワード

17日

Activity History



Daily Totals

14,482 steps
0 floors
3.89 miles
1,491 calories   ちょっと足りなかった。虹屋に行ったぐらいだし。虹屋は小さいお店だし。




睡眠   バッチリグッスリ眠った感じですが


Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:25PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
5

You were in bed for
5hrs 15min

Actual sleep time
4hrs 52min
[80]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月19日 21時15分56秒 ) パスワード

18日

Activity History



Daily Totals

17,856 steps
0 floors
4.79 miles
1,615 calories   郵便局とマックに行ったから?





睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:09PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
3

You were in bed for
6hrs 7min

Actual sleep time
5hrs 50min
[81]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月20日 22時04分31秒 ) パスワード

19日


Activity History



Daily Totals

21,063 steps
0 floors
5.65 miles
1,812 calories     医者に行って薬局に行っただけなのにね




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:08PM

Time to fall asleep
23min

Times awakened
2

You were in bed for
4hrs 34min

Actual sleep time
4hrs 9min

[82]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月21日 22時29分39秒 ) パスワード

20日
Activity History



Daily Totals

23,758 steps
0 floors
6.38 miles
1,863 calories   オットの歯医者の付き添いでしっかり歩いた
          駐車場が無かったので遠くまで歩いたから





睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:49PM

Time to fall asleep
9min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 6min

Actual sleep time
4hrs 57min
[83]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月22日 21時55分23秒 ) パスワード

21日


Activity History



Daily Totals

19,023 steps
0 floors
5.11 miles
1,674 calories





睡眠



Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:17PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
0

You were in bed for
5hrs 30min

Actual sleep time
5hrs 23min
[84]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月23日 22時33分45秒 ) パスワード

22日

Activity History



Daily Totals

19,200 steps
0 floors
5.15 miles
1,737 calories




睡眠

Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:30PM

Time to fall asleep
30min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 36min

Actual sleep time
5hrs 5min

[85]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月24日 22時17分48秒 ) パスワード

23日

Activity History



Daily Totals

19,260 steps
0 floors
5.17 miles
1,697 calories



睡眠



Your sleep efficiency

96%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:08PM

Time to fall asleep
15min

Times awakened
6

You were in bed for
4hrs 50min

Actual sleep time
4hrs 24min

夜中に冷えて冷えてトイレに行ったから?

[86]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月25日 22時09分39秒 ) パスワード

24日


Activity History



Daily Totals

19,478 steps
0 floors
5.23 miles
1,703 calories




睡眠  


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:14PM

Time to fall asleep
10min

Times awakened
4            グッスリ眠ってたと思ったのに。レム睡眠?夢でも見てたのかな?

You were in bed for
6hrs 25min

Actual sleep time
6hrs 10min
[87]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月26日 22時35分41秒 ) パスワード

25日


Activity History



Daily Totals

18,223 steps   朝、友人と喋ってちょうど1万歩で切り上げて病院に行きました。
0 floors
4.89 miles
1,690 calories



睡眠

Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
9:00PM

Time to fall asleep
19min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 14min

Actual sleep time
4hrs 54min

[88]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月27日 22時20分28秒 ) パスワード

26日

Activity History



Daily Totals

22,712 steps   銀行に行って、ドンキに行って、医者に行って、薬局に行きました(すごい!)
0 floors
6.10 miles
1,829 calories   




睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:23PM

Time to fall asleep
7min

Times awakened
1

You were in bed for
5hrs 13min

Actual sleep time
5hrs 5min
[89]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月28日 22時02分07秒 ) パスワード

27日


Activity History



Daily Totals

13,967 steps     充電に時間がかかって、マシンで歩いた分あたり
0 floors
3.75 miles
1,411 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
8:05PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
2

You were in bed for
5hrs 17min

Actual sleep time
5hrs 7min
[90]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月29日 22時45分36秒 ) パスワード

28日


Activity History



Daily Totals

16,111 steps
0 floors
4.32 miles
1,571 calories



睡眠


Your sleep efficiency

100%

Your sleep pattern asleep awake


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.

You went to bed at
9:23PM

Time to fall asleep
13min

Times awakened
1

You were in bed for
4hrs 40min

Actual sleep time
4hrs 26min
[91]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月30日 22時42分52秒 ) パスワード

29日

Activity History



Daily Totals

20,221 steps
0 floors
5.43 miles
1,737 calories




睡眠


Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
6:37PM

Time to fall asleep
6min

Times awakened
4           信じられない!グッスリ眠ってたと思ってたけど4回も?

You were in bed for
7hrs 3min

Actual sleep time
6hrs 51min
[92]空の青海のあをさんからのコメント(2014年08月31日 22時41分38秒 ) パスワード

30日


Activity History



Daily Totals

25,439 steps         歴代最高  1時間ジョギング+20分歩いて+薬局とウオルマートでした
0 floors
6.83 miles
1,936 calories        歴代最高





睡眠



Your sleep efficiency

99%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:08PM

Time to fall asleep
8min

Times awakened
1              グッスリ眠ってたつもりなんですけどね

You were in bed for
5hrs 5min

Actual sleep time
4hrs 55min
[93]空の青海のあをさんからのコメント(2014年09月01日 22時34分23秒 ) パスワード

31日


Activity History



Daily Totals

18,745 steps
0 floors
5.03 miles
1,687 calories




睡眠   しっかり眠ったつもりだったけど


Your sleep efficiency

97%

Your sleep pattern asleep awake


.

You went to bed at
7:44PM

Time to fall asleep
18min

Times awakened
5

You were in bed for
6hrs 15min

Actual sleep time
5hrs 45min
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