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＜１＞
お風呂の時に鏡の前で両手を挙げてバンザイをする：
癌があると周りの組織を引っ張るので
その部分だけは上がらないので
バンザイをすると左右差が出るので
自分の目で見て分る。
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＜２＞
指のひらで石鹸をつけて少し力を加えて滑らせるように触る：
指を寝かせて、人差し指と中指の２本で
上から順に下へ
乳首に向かって放射線状に
全体を触る。
しこりは
指のひらでこするとコツンと指のひらに当たる。
イメージとしては金平糖に「ン」とぶつかるような感触がある。
固さは金平糖ほどじゃないが。
正常な乳腺はツルンと越える。
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＜３＞
腋の下のリンパ節のチェック：
バンザイをして下ろした時、１番窪む部分、を触って
コリコリした物があったら（固さのある物は）
疑ってかかること。
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乳癌は日本では女性の病気と思われていますが
哺乳類の病気であって
アメリカでは男性も罹る可能性のある病気と考えられています。
捜し方を『ためしてガッテン』では「肉まんの中にパチンコ玉を見つける要領」と紹介していました。
今では３ヶ月もすると新しい薬や治療法が開発されて
１年も２年もすると時代遅れになるんだそうです。
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５月に受けた乳癌検査の請求書がなかなか送られて来ないので
ハワイに行く前に払いに行くかなと思ってたら
やっと郵便物が送られて来て
自己負担がゼロになっていました。
珍
検査代金は５００ドルあたりです。
これがゼロになりました。
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