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夫は骨密度検査も受け ← わたくしは断られました
夫の結果は「骨粗しょう症予備軍」でした。
笑っちゃうわね
男性が骨粗しょう症予備軍だなんて。
女性は３０過ぎたら雪崩のように骨密度が下がっていくけど。
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お腹の大きな血管を超音波で調べると同時に内臓の異常も見つけてくれるそうで
私には異常は１つも見つからなかったそうで
内心ガックリ。
同じお金払ってるんだからついでに見つかると・・・嬉しい・・・というのもなんですが。
本当に異常は１つも無いの？と懐疑的です。
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血液サラサラには
日本では納豆キナーゼが効果的と言い
米国ではクルミを毎日１カップ半食べると効果的と言われてます。
夫は１カップ半どころか食べ過ぎぐらい食べてます。
これが良かったのかなあ？
夫は牛肉をメチャクチャ食べるしバターが大好きですしマヨネーズが大好きで更にアイスクリームも大好き。
ダイエットのために炭水化物と糖分の摂取は努めて避け、かわりに脂肪を摂るという、
蹴飛ばしたくなるような不健康生活者なのです。
ですから夫本人もわたくしも「血液ドロドロなんじゃないの？」と内心ビビってました。
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というわけで夫と私は脳卒中のケは２〜３年は全く無いとお墨付きを頂き
早速ドカ喰いに行きました。
５ヶ月ぶりの飽食をやってきました。
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ABI(Ankle/Brachial Pressure Index) ってナンなのか？
PERIPHERAL ARTERIAL DISEASE SCREENING RESUlT(閉塞性動脈硬化症検査？)
両足両腕の動脈を調べられました。
ABI (Ankle Brachial Pressure Index)=上腕動脈最高血圧/足関節部最高血圧
ABIが1.0以上が正常で、0.9以下は閉塞性動脈硬化症の疑いだそうで
0.9以上なら合格で
私は左が１．１４で右が１．２５。（右半身は私の計算機では１．３０なんですけどね）
その他ドップラー検査がどーたらこーたら書いてありますが
学生時代習ったけど忘れてます。
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今年の６月の検査では
動脈硬化指数は２．００〜４．５０の範囲に入ってれば合格で
私は３．８５。
LDL/HDLは１．９５だったので動脈硬化の危険性の基準となる数値（２．３の人を１とすると）
私は危険度１以下。
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５の PERIPHERAL ARTERIAL DISEASE SCREENING RESUlT
RESUlT は L が小文字（ｌ）になってますね。恥
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動脈硬化を起こさないためにワタクシのやってることは
血糖値は結構低いしHBA1Cも低いし
タバコは吸わないしビタミンもしっかり摂ってるし
運動もしてるし
大豆食品はしっかり食べてるし食物繊維もしっかり食べてるし魚も食べてるし魚の油も摂ってるし。
だけど加齢によって血管は詰まってくるんだそうです。
それで２〜３年は大丈夫という限定つきなの？（泣）
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